GYM DONUT potocznie nazywany "Pączkiem" to jedyna na rynku piłka o spłaszczonym kształcie. GYM DONUT jest nowatorskim przyrządem gimnastycznym, pozwalającym na ćwiczenie wszystkich grup mięśniowych. To wspaniała pomoc podczas ćwiczeń zarówno aerobowych jak i modelujących, dla osób początkujących i zaawansowanych, w każdym wieku. Brak stabilności, 
jaką ma ciało podczas ćwiczeń na podłodze, sprawia, że do pracy zostają włączone mięśnie postawne, odpowiadające za utrzymanie kręgosłupa w prawidłowym położeniu. Zdecydowanie pomaga poprawić zdolność utrzymania równowagi, stabilizacji i kontroli własnego ciała. GYM DONUT doskonale amortyzuje kręgosłup podczas wielu ćwiczeń, pozwalając tym samym skupić się na ćwiczonej partii mięśniowej. W przeciwieństwie do przyborów o konstrukcji wypukłej (np. duża piłka Body Ball) na GYM DONUT można wykonywać ćwiczenia mięśni grzbietu, bez nieprzyjemnego dla ćwiczących, wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej. Konstrukcja GYM DONUT pozwala na budowanie zestawów ćwiczeń dla wszystkich grup zaawansowania uczestników zajęć. Duża wytrzymałość materiału pozwala na ćwiczenia osobom z dużą nadwagą. GYM DONUT sprawdza się również doskonale w treningu wytrzymałościowym oraz zajęciach choreograficznych o podwyższonej intensywności. Jest szczególnie polecana w klubach fitness, siłowniach oraz gabinetach fizjoterapii.
Szkolenie, które odbędzie się 14 V 2011 w Centrum Sportu i Rekreacji Politechniki Krakowskiej obejmie zagadnienia:
1) Wykorzystanie GYM DONUT w lekcjach choreograficznych
2) Omówienie ćwiczeń wzmacniających z GYM DONUT
3) Łączenie GYM DONUT z innymi przyborami (taśmy, kije, hantle, piłki)
4) Streching z wykorzystaniem GYM DONUT!
Czas trwania szkolenia to 5 godzin (od 10 do 15). Zapisać się można drogą e-mailową cheer_project@yahoo.com lub telefoniczną 887 782 420
